Terapia para Adultos Online
La terapia psicológica individual para adultos está indicada cuando encontramos obstáculos, del pasado o presente, que nos llevan a situaciones de sufrimiento o impotencia al sentirnos incapaces de gestionarlas por nosotros mismos. Esto, puede contribuir a una negativa autopercepción del “yo” y, por consiguiente, una disminución de nuestra autoestima.
Terapia Psicológica Adultos Online
La terapia individual persigue un conjunto de cambios en la forma de observar las situaciones, incitando un pensamiento constructivo, aprendiendo de las emociones genuinas del cuerpo y a comportarse de una forma coherente con su ser.
A Platón le habría encantado ir a terapia.
Él, cuando hablaba de conquistas y batallas, decía que la primera y mejor victoria era la conquista de uno mismo.
La expresión incluye muchas cosas: conquistarse es haberse conocido, haber llegado a respetarse, a quererse.
La victoria la encontramos, por tanto, en el trabajo que hacemos con nosotros mismos.
En nuestra labor de integración, de crecimiento, en el largo y pedregoso camino que recorremos para mirarnos, entendernos y elegir de forma consciente a dónde queremos llegar.
¿Qué es la psicoterapia?
La que te acompaña en ese camino.
La linterna que va iluminando las oscuras cavernas de nuestro pensamiento, para enseñarnos quiénes somos, por qué hemos llegado a serlo, qué hay frente a nosotros.
La psicoterapia es todo un proceso, tan complejo como eficaz, para que hagas consciencia de ti mismo y te permitas lo más importante: perdonarte, quererte y crecer.
El terapeuta es la linterna, no el explorador que te lleva en coche-cama. El compromiso y el respeto mutuo suman a la luz que emite la terapia y son igual de importantes.
Trabajar en ti mismo te cambia la vida, y con ello, tu mundo.
Psicoterapia, asignatura obligatoria.
Opino firmemente que la necesitamos todos. Debería enseñarse en el colegio, deberíamos crecer sabiéndolo todo sobre ella.
El ser humano no podría ser menos perfecto, y la vida jamás será predecible.
Aun envuelto en las mejores mantas, creciendo rodeado del mejor ambiente y gozando de las mejores circunstancias, la vida te espera. Agazapada en un rincón, salta sobre ti y nunca la ves venir.
No existe la familia ideal, no hay padres perfectos. Lo que sí hay son estilos de apego, traumas simples, complejos, modelos de crianza, maneras de manejar emociones que se transmiten de generación en generación…
De esto es imposible escapar, por mucho que lo intentemos.
Pero podemos detenernos y pedir ayuda. Podemos mirarnos, observar nuestros rincones oscuros e iluminarlos, ir quitando poco a poco el polvo del desván.
Aquí es donde la psicoterapia se convierte en necesaria.
Mi manera:
Respetando y apoyándome en las bases de la psicología tradicional, que lleva funcionando tantos años, siempre he querido mirar más allá y profundizar en todas nuestras partes.
La vida nos muestra que hay algo más y la terapia más completa es la integradora, la que se crea por y para cada persona de manera única, la que conecta todas nuestras dimensiones y abarca la complejidad de nuestro sufrimiento. Lo mental con lo espiritual, lo emocional con lo físico y lo social, todo enraizado en una profesionalidad y con una perspectiva innovadora siempre presente.
Mi seña de identidad es la calidez, la sensación de acogida, de acompañamiento. El vínculo psicoterapéutico y el humanismo son esenciales y para lograr plasmarlo en consulta hace falta presencia, experiencia, vocación, autenticidad.
Llevo toda la vida aprendiendo, en continuo trabajo de mí misma, superando obstáculos, solventando problemas y emprendiendo conquistas.
Centrada en poner al servicio de mis pacientes no sólo los más de 15 años de experiencia en la clínica, la continua formación y el rigor profesional, sino mi propia experiencia vital.
Clínica de
Psicología Ana Egido, tu Psicóloga especializada en Terapia Online
Tras 15 años acompañando y guiando a personas en sus procesos terapéuticos, he ido creando mi propia metodología basada en un enfoque clínico, humanista y riguroso en el que la experiencia profesional, la cercanía y el respeto por el paciente acompañan todo el proceso.
La pasión que siento por mi trabajo y por ver a las personas superar las adversidades y convertirse en su mejor versión hace que esté continuamente formándome para incorporar y poner al servicio de mis pacientes todos los avances en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal.
En cada intervención llevo a cabo un estudio individualizado de la persona y su problemática, entendiendo que tenemos características de personalidad e historias de vida únicas para crear así un tratamiento especializado y exclusivo en cada caso.
¿Por qué elegimos la Terapia Online?
Conéctate desde cualquier lugar del mundo
Sin que se vea interrumpida la terapia por viajes de trabajo, vacaciones o porque vivas en otro país.
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Optimizamos nuestro tiempo y evitamos gastos de transporte innecesarios
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La terapia online ha demostrado la misma eficacia que la terapia presencial
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Queremos verte, que estés seguro y te puedas expresar libre y cómodamente sin riesgos de contagio
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La terapia online asegura que tu sesión no sea escuchada por otros pacientes que se encuentren en despachos cercanos o salas de espera
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Evitamos encontrarnos con otras personas en espacios comunes de la clínica, garantizando tu privacidad en todo momento
¿Qué necesitamos para realizar la Terapia Online?
Disponer de un lugar cómodo y seguro, donde se tenga intimidad
Buena cobertura y conexión a internet para que te podamos ver y escuchar bien
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Testimonios de nuestros pacientes
Esto es lo que nuestros pacientes opinan