Libros de Psicología
La muerte, el último tabú. Guía para morir bien.
Editorial: Oberon
“Quién enseña al hombre a morir, le enseña a vivir.” – Montaigne
Temer a lo desconocido… se nos da de muerte.
También puedes conseguirlo en la Editorial Oberon pinchando aquí:
Esta guía surge de la experiencia, de la inquietud que sentía desde pequeña, de la convicción de que hay una apremiante necesidad de saber más, de entender lo que nos pasa, nos va a pasar, nos ha pasado.
No se habla de ello y es lo más universal que hay.
Hace un tiempo, durante la presentación de este libro, me atreví a sugerir lo siguiente:
“De entre todos vosotros (había unas ciento cincuenta personas en la sala), estoy segura de que más de uno ha vivido una experiencia cercana a la muerte o alguna experiencia sensorial tras la muerte de un ser querido, algún sueño o sensación extraña que no ha sabido explicar o no se ha atrevido a contar pero que no le ha dejado indiferente.”
La presentación continuó y terminó y yo me quedé largo rato firmando ejemplares a los asistentes.
Fue ahí cuando varias de estas personas se me acercaron al oído, me tendieron mi libro para que se lo firmara, me dedicaron una sonrisa y me dijeron al oído: a mi me pasó.
De estas, un número importante habían sentido “algo inexplicable desde la lógica” y así me lo hicieron saber. Tres de ellas, en concreto, me comentaron que habían vivido en primera persona lo que se conoce como una ECM (Experiencia Cercana a la Muerte).
Estuve hablando un rato con cada una y las tres me agradecieron con mucho ahínco el haberlo
mencionado. Me dijeron que la experiencia les había cambiado la vida, pero que sentían que no podían contarlo.
No sabían qué era, no sabían si había sido su imaginación, temían que se las desestimara.
Este libro también se lo dedico a ellas.
El miedo a morir es la eterna losa que soportamos todos, que nos hunde cada día más, que a veces nos paraliza de terror.
El tema es como la plaga; se evita allá donde unos labios lo conjuren, se huye de él sistemáticamente.
Entre estas páginas, haremos lo contrario; hablaremos sobre lo importante que es, sobre cómo
transformar ese miedo, cómo aliviarlo, cómo mirarlo de otra manera. Cómo aprender a transformar la muerte en: una etapa final de vida.
Entender la muerte como parte inseparable de la vida nos hace dejar de huir de ambas, nos enseña a vivir mejor. Porque aprender a morir bien también nos enseña a vivir bien.
Ser testigos de la muerte nos sobrepasa, nos hace hervir las emociones; saber lo fundamental sobre el proceso, sobre cómo gestionarlo, cómo acompañar, qué poder ofrecer, qué se necesita después… el libro recoge de forma práctica todo sobre lo que no se nos permite hablar de forma natural pero que cuando llega no podemos eludir y tampoco sabemos encajar por vivir mirando hacia otro lado.
El objetivo es vivirlo desde el amor y la paz interior, para el que se va y para ti también.
Este libro abarca desde los momentos previos a la muerte, los signos, qué podemos hacer o no hacer en cada momento del proceso, el derecho al diagnóstico… hasta
cómo se prepara un cuerpo en un tanatorio para que podamos decidir hasta donde queramos.
Pero, sobre todo, se atreve a hablar de ello. Ayuda a pensar en ello.
Desde la humildad y el respeto, desde mi base profesional; te cuento todo lo que yo entiendo sobre la muerte, lo que he vivido, la testigo que he sido.
Somos muchos los que hemos necesitado hablar, leer, saber sobre este tema y agradecer a aquellos que llevan hablando de su importancia tantos años.
Si eres uno de ellos, este libro es para ti.
Está disponible en librerías y en todas las plataformas online: Amazon, Casa del Libro, Fnac, etc.
Más que la propia muerte, la mayor pérdida es lo que muere dentro de nosotros mientras vivimos.
El hilo de mi vida, por desgracia, se ha entretejido con el de la muerte.
He sido testigo, he estado en primera fila. Como seguro que muchos de vosotros.
Sé que el dolor de la pérdida nos acompaña siempre, como el aire que respiramos o la tierra que nos obligamos a pisar, los días que podemos salir de la cama.
Hoy, en nuestra modernísima cultura saturada de entretenimiento y positivismo forzado, se nos olvida que cuando pasan estas cosas, nadie tiene ni idea de cómo lidiar con ello.
Cuando nos enfrentamos a un duelo de cualquier tipo, a una ruptura de un vínculo tan inmenso como el que forjamos con quien amamos, con un padre, una madre, una pareja, un hijo, un bebé no nacido, un compañero animal, una parte de uno mismo.
Dos cosas son ciertas: la primera, que nadie sabe qué hacer.
La segunda, que eso no significa que no haya nada que podamos hacer.
Este libro pretende tender la mano para ayudar, de forma práctica y sencilla, de forma clara.
Qué me puede ayudar a mí, a mi familia. Qué puedo hacer hoy, qué puedo hacer mañana.
Cómo saco fuerzas, cómo me recompongo, qué es lo que siento, por qué, de qué manera me
reconstruyo, ¿cómo vivo después de esto?.
Todo ello desde el máximo respeto, desde mi experiencia personal, desde el aprendizaje de toda una carrera profesional y una vida de reflexión.
Cuando vives ciertas cosas, eres capaz de sostener el dolor de otros.
Lo hago día a día con mis pacientes y he creado esta guía para ayudar a quien lo necesite.
La puedes encontrar aquí:
Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional.
Editorial: Oberon
También está disponible, como el anterior, en librerías y otras plataformas de venta online como Amazon, Fnac, Casa del Libro, etc.
¿Por qué elegimos la Terapia Online?
Conéctate desde cualquier lugar del mundo
Sin que se vea interrumpida la terapia por viajes de trabajo, vacaciones o porque vivas en otro país.
Sin desplazamientos
Nos ahorramos desplazamientos, atascos, parking y zona azul.
Ahorro de tiempo y dinero
Optimizamos nuestro tiempo y evitamos gastos de transporte innecesarios
Mayor disponibilidad horaria
Aumentamos la disponibilidad y conseguimos una mayor conciliación de horarios para las sesiones
Elige tu espacio terapéutico
Las sesiones se pueden desarrollar en cualquier lugar donde tengas intimidad y buena conexión a internet
Misma eficacia
La terapia online ha demostrado la misma eficacia que la terapia presencial
Mayor eficiencia
Consigue un mayor aprovechamiento de tu tiempo minimizando retrasos y conciliando la terapia con tu vida laboral, familiar y social
Ni mascarilla, ni mampara ni distancia de seguridad
Queremos verte, que estés seguro y te puedas expresar libre y cómodamente sin riesgos de contagio
Preservación de la intimidad
La terapia online asegura que tu sesión no sea escuchada por otros pacientes que se encuentren en despachos cercanos o salas de espera
Máxima privacidad y discreción
Evitamos encontrarnos con otras personas en espacios comunes de la clínica, garantizando tu privacidad en todo momento
¿Qué necesitamos para realizar la Terapia Online?
Disponer de un lugar cómodo y seguro, donde se tenga intimidad
Buena cobertura y conexión a internet para que te podamos ver y escuchar bien
Un dispositivo móvil, ordenador o tablet con suficiente carga para llevar a cabo la sesión
Testimonios de nuestros pacientes
Esto es lo que nuestros pacientes opinan